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書名 :
ケガをしないカラダづくり イラストで見るスポーツ医学とトレーニング
著者 :
広瀬 統一
出版者:
東洋館出版社
出版年:
2023/11
分類 :
780
形態 :
図書
予約 [予約人数:0人]
所蔵情報
No
所蔵場所
置き場所
状態
1
栗山町図書館
新刊コーナー
在架
詳細情報
名称
書誌情報
書名
ケガ オ シナイ カラダズクリ
ケガをしないカラダづくり
副書名
イラスト デ ミル スポ-ツ イガク ト トレ-ニング
イラストで見るスポーツ医学とトレーニング
著者名1
ヒロセ ノリカズ
広瀬 統一/編著
著者名2
イズミ シゲキ
泉 重樹/編著
著者名3
フクダ タカシ
福田 崇/編著
著者名4
イナミ タカユキ
稲見 崇孝/編著
出版者
トウヨウカンシユツパンシヤ
東洋館出版社
出版年
202311
ページ
185p
サイズ
21cm
ISBN
978-4-491-05381-3
価格
2200
内容紹介
スポーツ活動中のケガを防ぐために、「運動」「栄養」「休養」のバランスをどのようにとるか、そしてどのように質を高めるかを分かりやすく紹介。実践例や、自身が行ってきたケガ予防についてのアスリート体験談も収録する。
件名
スポーツ医学
トレーニング
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