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書名 :
思春期の心理を知ろう! 心の不調の原因と自分でできる対処法 (楽しい調べ学習シリーズ)
著者 :
松丸 未来
出版者:
PHP研究所
出版年:
2024/04
分類 :
K/371
形態 :
児童書
予約 [予約人数:0人]
所蔵情報
No
所蔵場所
置き場所
状態
1
栗山町図書館
新刊コーナー児童
在架
詳細情報
名称
書誌情報
書名
シシユンキ ノ シンリ オ シロウ
思春期の心理を知ろう!
副書名
ココロ ノ フチヨウ ノ ゲンイン ト ジブン デ デキル タイシヨホウ
心の不調の原因と自分でできる対処法
叢書名
タノシイ シラベ ガクシユウ シリ-ズ
楽しい調べ学習シリーズ
著者名1
マツマル ミキ
松丸 未来/監修
出版者
ピ-エイチピ-ケンキユウジヨ
PHP研究所
出版年
202404
ページ
55p
サイズ
29cm
ISBN
978-4-569-88164-5
価格
3500
内容紹介
思春期の心・身体・考え方の特徴を、イラストや図表でわかりやすく解説。不安や落ちこみといった「心の不調」を感じたらどうすればいいのか、これまでの考え方を変えるにはどうすればいいのか、自分でできる対処法を紹介する。
内容紹介2
私たちは、知らず知らずのうちに心の不調を積み重ねて、身体が言うことを聞かなくなるまでがまんすることがあります。思春期の身体と心の変化や、自分をつらくさせる考え方のくせについて説明するとともに、不安や怒(いか)り、落ちこみなどを身体、行動、認知へのはたらきかけで軽くする方法を紹介(しょうかい)します。
件名
青年期
認知行動療法
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