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書名 :
スポーツ障害予防の教科書 姿勢と動きのコンディショニング
著者 :
土屋 真人
出版者:
日本文芸社
出版年:
2024/05
分類 :
780
形態 :
図書
予約 [予約人数:0人]
所蔵情報
No
所蔵場所
置き場所
状態
1
栗山町図書館
新刊コーナー
在架
詳細情報
名称
書誌情報
書名
スポ-ツ シヨウガイ ヨボウ ノ キヨウカシヨ
スポーツ障害予防の教科書
副書名
シセイ ト ウゴキ ノ コンデイシヨニング
姿勢と動きのコンディショニング
著者名1
ツチヤ マヒト
土屋 真人/著
人体解剖トレーニングセミナー(名古屋大学大学院医学研究科)修了。NPO法人日本健康体育協会代表理事。(株)DOU代表取締役。日本トレーニング指導者協会認定上級トレーニング指導者。
出版者
ニホンブンゲイシヤ
日本文芸社
出版年
202405
ページ
191p
サイズ
21cm
ISBN
978-4-537-22207-4
価格
2200
内容紹介
身体の歪みや左右のバランスを整え調整することで、スポーツによる痛みや不調を未然に防ぎ、楽に身体を動かせるようにする「動きケア」を紹介。各部位のチェック&トレーニングをイラストと写真でわかりやすく解説する。
件名
スポーツ傷害
トレーニング
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