| 書名 |
ズカイ ヤサシク ワカル ニンチ コウドウ リヨウホウ |
| 図解やさしくわかる認知行動療法 |
| 版名 |
新版 |
| 著者名1 |
フクイ イタル |
| 福井 至/監修 |
| 著者名2 |
カイヤ ヒサノブ |
| 貝谷 久宣/監修 |
| 出版者 |
ナツメシヤ |
| ナツメ社 |
| 出版年 |
202506 |
| ページ |
143p |
| サイズ |
24cm |
| ISBN |
978-4-8163-7727-3 |
| 価格 |
1600 |
| 内容紹介 |
認知と行動を変えることで、つらい感情を軽減する「認知行動療法」。思考パターンやいつもの行動を変えるなどの自分でおこなう治療法、認知行動テクニックを紹介する。取り外せる認知行動療法ワークブック等付き。 |
| 形態注記 |
付:自分でできる!認知行動療法ワークブック(15p) |
| 件名 |
認知行動療法 |